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健康第一!!

 

 

こんにちは 恵里奈です

 

 

先週、スタッフみんな健康診断がありました!

私は検〇キットがひとつ提出出来なかったので

本日、朝一番で提出してきました!!

 

これで安心 ホッ♪

 

 

健康診断でスタッフみんなを苦しめる『バリウム検査』

私もすごく苦手です!1!

だいたい発泡剤を2回飲むことになりますから・・・

来年は、胃カメラかな?

どちらにしても健康な体を維持するためには

健康診断は必要ですね!

 

 

健康診断が終わった後は、

気持ち悪いけれど、

しっかり定食Aを完食してきましたよ~

食べ物が美味しいっていう事は

健康な時だからこそ感じれることですよね♪

 

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最近、私の母のカラダにしこりが発見されました。

聞いた瞬間、涙が止まりませんでした・・・

そんなことから、

食事や体質改善の必要性を感じています。

 

まずは、自分の体質改善をしよう!!!!と

先日、近所のスーパーにある

女性専用ジムの体験に参加してきました ♪

 

 

 

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ヨガやピラティスで気分がリフレッシュ!!!

とても気持ちが良かったです♥

 

 

ここなら私も通えるかな~

行く時間あるかな~

どうしようかな~

行きたいな~

 

 

 

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written by 加納 恵里奈


共感住宅ray-out(レイアウト)の加納です!